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出门旅游可备藿香正气水、旅游十滴水、需备人丹、防暑清凉含片、出门暑症片等防暑药，旅游使用时需遵医嘱。需备

1. 藿香正气水：是防暑一种常见的口服防暑药，由苍术、出门陈皮、旅游厚朴姜制、需备白芷、茯苓等多种中药制成。其具有解表化湿、理气和中的功效，能有效缓解外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，对于旅游中出现的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状有较好疗效。

2. 十滴水：主要成分有樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂等。它能健胃、驱风，常用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等情况。在旅游途中，若因天气炎热导致身体不适，服用十滴水可起到一定的缓解作用。

3. 人丹：由薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片等制成。具有清热解暑、避秽止呕的作用，可用于晕车晕船、恶心呕吐、水土不服以及因高温引起的不适等症状，方便携带，适合在旅游过程中随时服用。

4. 清凉含片：含有薄荷脑、薄荷油、柠檬油、桉叶油等成分。能疏散风热、清利咽喉，可缓解因暑热导致的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，在旅游时如果感觉咽喉不适，服用清凉含片能带来清凉舒适之感。

5. 暑症片：由猪牙皂、细辛、薄荷、广藿香、木香等制成。有祛暑解毒、化痰开窍、调和胃肠的功效，可用于中暑昏迷、牙关紧闭、腹痛吐泻等症状，是相对不常见但在特殊中暑情况下有一定作用的药物。

在使用这些防暑药时，要注意按说明书或遵医嘱服用。同时，旅游过程中要尽量避免长时间处于高温环境，及时补充水分和电解质。若中暑症状严重，应立即就医，不可仅依赖药物缓解。